Quali nomi di attrezzature da palestra hanno campanelli?

Un esempio notevole èi Kettlebell, un tipo di attrezzatura per l'allenamento con i pesi che assomiglia a una palla di cannone arrotondata ma con una comoda maniglia fissata sulla parte superiore. Questo design unico consente un'ampia gamma di esercizi, rendendolo uno dei preferiti tra gli appassionati di fitness per la sua versatilità.

Un altro esempio sono le palle mediche, che sono palle sferiche pesanti utilizzate principalmente per l'allenamento di resistenza.Queste pallepuò essere riempito con vari materiali come sabbia, gel o altre sostanze per ottenere il peso e la sensazione desiderati.

Vale la pena citare anche i bilancieri; sono costituiti da una lunga barra di metallo con pesi regolabili a ciascuna estremità. Questa attrezzatura è ampiamente utilizzata per il sollevamento pesi e l'allenamento della forza, offrendo un allenamento completo per i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.

I manubri, d'altra parte, sono un tipo di peso libero composto da una barra corta con pesi su entrambe le estremità. Sono ideali per l'allenamento della forza e possono essere utilizzati per colpire con precisione gruppi muscolari specifici.

Infine, abbiamo le piastre Weight, che sono piastre metalliche circolari progettate per essere posizionate alle estremità dei bilancieri emanubri. Questi dischi sono disponibili in varie dimensioni e pesi, consentendo agli utenti di personalizzare i propri allenamenti in base ai livelli di forma fisica e agli obiettivi.